El psicólogo que no supo ayudarme
Hace tiempo decidí ir a un psicólogo de mi zona. No me avergüenza decir que pedí ayuda, porque sé que decirlo puede ayudar a que otras personas den el paso.
Fui por ansiedad. Tenía mucha. Sentía presión en el pecho pensando en ir al trabajo los lunes, no disfrutaba como antes las cenas con familia y amigos. Cada vez que aparecía en mi cabeza la palabra ansiedad, esta se hacía más grande y daba más miedo.
Había algo incluso peor. Yo necesitaba poner remedio al caos que tenía en mi presente, pero mi psicólogo sólo quería hablar del pasado. Me sentía como si remara con una mano dando vueltas en medio de la deriva. Deje de ir al psicólogo y con mucho tiempo y esfuerzo encontré la fórmula para eliminar la ansiedad.
Tras eso me especializé en psicología para la ansiedad y decidí hacerme psicólogo online. Porque NO todos los psicólogos de barrio tienen la respuesta a tu problema, y a veces puede que sólo la tenga un psicólogo que está a 2 horas en coche de tu casa.