¿Qué pasos hace un psicólogo para mejorar la salud mental?
Saberquéte sucede
Te preguntaré detalladamente cómo se manifiesta tu malestar, tanto a nivel físico, como emocional, cognitivo y social.
Saberpor qué
Trataremos de encontrar la coherencia entre lo que has vivido en el pasado y lo que te sucede ahora. Si sientes que no quieres hablar del pasado, respetaré tu decisión.
¿Qué necesitas para sentirte mejor?
Nos marcaremos objetivos que te ayuden a lograr el bienestar.
Por dónde
Cuándo
Cómo empezar
Pensaremos con qué orden podríamos conseguir tus objetivos, para que tu progreso no se estanque.
Especialidades de psicología
Estos son los problemas que más trato, y por tanto, con los que tengo más experiencia. Aprende sobre lo que te puede estar sucediendo y conoce cómo ayudo a personas como tú.
Si quieres que te ayude con otro problema que no aparece en el listado anterior, sólo debes contactarme por Whatsapp y valoraré si puedo ayudarte en tu caso.
Reserva hora conmigo
Sólo debes enviarme un mensaje por Whatsapp para pedir hora o resolver tus dudas.